पीठ के दानों से छुटकारा पाने के 6 घरेलू उपाय | 6 Home Remedies to Get Rid of Back Acne
एलोवेरा के पल्प को निकालकर उसे फ्रिज में ठंडा होने रख दें, फिर अपनी पीठ पर 20 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें.
एक कटोरी दूध में 3 चम्मच शहद मिलाकर पीठ पर लगाएं और 10 मिनट रखने के बाद गुनगुने पानी से साफ करें.
एक कप में ग्रीन टी (Green Tea) बनाएं और उसे ठंडा करें. ठंडा हो जाने पर रूई डुबोकर पीठ के दानों पर लगाएं और 5 मिनट बाद धो लें.
स्क्रब से पीठ को जेंटली एक्सफोलिएट (Exfoliate) करें. स्क्रब करने से पीठ की डेड स्किन और ये दाने हटने लगेंगे.
आलू के रस में चावल का आटा मिलाकर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को पीठ पर 10 मिनट लगाए रखने के बाद धो लें. दानों से राहत मिलेगी.
2 चम्मच गुलाबजल में 5 लहसुन की कलियां घिसकर डालें और रूई से इस मिश्रण को पीठ के दानों पर लगाएं. 10 मिनट लगाए रखने के बाद अच्छे से धोएं.
इन बातों का रखें ध्यान
बहुत टाइट कपड़े ना पहनें.
अपने बालों को पीठ पर खुले ना रखें.
वर्कआउट के बाद जरूर नहाएं.
अपनी डाइट में सुधार करें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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